Diabetes y alcoholismo, dos grandes males a nuestra salud cardiovascular
Claudia Amonte
El mes de noviembre, comparte fechas importantes de concientización sobre la lucha contra la diabetes y el alcoholismo, dos grandes factores de riesgo que pueden llevar a padecer incluso prematuramente de enfermedades cardiovasculares.
La diabetes gran pandemia
donde más de 400 millones de personas padecen a nivel mundial, causa de
aceleramiento de la aterosclerosis, y por ende de infarto, accidente
cerebrovascular, arteriopatías , fallo renal , insuficiencia cardiaca.
Cuando un paciente es
diabético, obligatoriamente debe realizar una evaluación cardiovascular cada
año, además de mantener sus niveles de glicemia controlados.
Importante mencionar que
el pasado 15 de noviembre fue el día de lucha contra el alcoholismo, ya que es
parte de la ruta hacia arritmias, miocardiopatías, hipertensión y otros males,
especificando que el elevado consumo de este, puede conllevar a lo ya
mencionado.
Ambos factores debemos
trabajarlos, llevar buenos hábitos, comer saludable, realizar ejercicios al menos
tres veces por semana, disminuir el consumo de sal, azúcar y alcohol.
Todas estas recomendaciones debemos aplicarla para nuestra familia, niños y adolescentes, formar hábitos saludables tempranamente.
No permita, que el alto
consumo de alcohol y bebidas azucaradas ayude a fomentar enfermedades en su
familia, trabaje día a día por una buena salud para usted y la de los suyos.
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