Neurologo advierte sobre consecuencias de enfrentar el estres con alcohol

 

Moscu, Rusia------Intentar sobrellevar el estrés con alcohol puede tener graves consecuencias, advirtió Olga Butenko, neuróloga del Centro Médico Medin. La doctora habló sobre este error relacionado con el alcohol en una entrevista con Lenta.ru.

La doctora explicó que el alcohol no ayuda al sistema nervioso a recuperarse. Solo atenúa temporalmente la ansiedad y las experiencias desagradables. «Una persona puede sentirse mejor, pero una vez que desaparecen los efectos del alcohol, la ansiedad suele intensificarse. Por la mañana, viene acompañada de fatiga, irritabilidad y agotamiento», advirtió.

Butenko añadió que la gente suele usar alcohol para conciliar el sueño. A veces, dormirse después de una copa de vino u otra bebida alcohólica puede ser más rápido, pero el sueño es peor: se interrumpe con más frecuencia y es más superficial. Según la neuróloga, esto impide que el cuerpo se recupere por completo. Como resultado, al día siguiente, las personas vuelven a sentirse cansadas y tensas, señaló.

"El peligro de este hábito radica en que rápidamente se vuelve adictivo. El cerebro recuerda: si te sientes deprimido o ansioso, necesitas beber. Con el tiempo, resulta más difícil calmarse sin alcohol, y la cantidad anterior puede no ser suficiente. Así es como se desarrolla gradualmente la dependencia psicológica", enfatizó Butenko.

Anteriormente, el especialista en adicciones Andrei Tyurin advirtió que ciertos rituales cotidianos pueden conducir a la adicción al alcohol. Un ejemplo de ello, según él, es el hábito de aliviar el estrés con alcohol.